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단백질보충제 순위와 프로틴 추천 안녕하세요. 첫 포스팅 이네요. 이번에 첫 블로그를 시작하게 되어 제가 좋아하는 운동 쪽으로 게시물을 많이 작성해 보려고 합니다. 보충제 구매하실때 참고 하시라고 제가 먹어봤던 프로틴들을 위주로 추천 드리려고 합니다. 그리고 저는 진짜 마른분들 아니고 식사를 제대로 못챙겨 드시는 분이 아니시라면 게이너는 추천 드리지 않습니다. 물론 프로틴도 내가 씹어먹는 단백질로 먹는다면 굳이 프로틴으로 대체 할 필요도 없습니다. 닭가슴살이 짱입니다. 1) 옵티멈 뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 이건 지금 현역이신 보디빌딩 선수분들도 많이 드시는 거고 무엇보다 맛이 정말 기가막힙니다. 성분표도 보시면 다른 프로틴보다 좋은걸 확인 하실 수 있습니다. 다만 하나의 단점을 꼽자면 가격이 좀 비싸다는 거다 라고 말할 수 있겠네요.. 2020. 8. 28.

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